Aunque haya días en los que sientas que ya no puedes más, tener paciencia con nuestros hijos es una excelente inversión según Patricia Ramírez, reconocida psicóloga que acaba de publicar Educar con serenidad.

Esta receta es suave, nutritiva y muy sana. Ideal para compartir en familia, tiene muchísimas propiedades gracias a su ingrediente principal: las espinacas.

Esta es su temporada, están riquísimas, se pueden comer en cualquier lugar y además son múltiples los beneficios que aportan a tu cuerpo. ¿Nos comemos unas?

En Hiber nos encanta recibir visitas que nos enseñan a todos. Hace unos días, vinieron a ver nuestro trabajo e instalaciones un grupo de estudiantes del Grado Superior de Gestión de ventas y espacios comerciales de Los Salesianos El Pilar, de Soto del Real.