La creencia de que el queso engorda está sobre la mesa y, sin duda, quienes quieran adelagazar deben consultar y ponerse en manos de un experto. Pero nosotros hoy queremos desmontar un mito de la mano de Rosa María Ortega, catedrática de Nutrición que afirma que el queso sí puede tener cabida en una dieta.

Si has contestado de forma afirmativa, puede que te interese este artículo. Las razones pueden ser de lo más variadas, pero lo que está claro es que a negociar se aprende y aquí van algunas de las claves que nos ofrecen los expertos.

Cada año no pueden faltar los consejos de los expertos para aprovechar al máximo este tiempo de rebajas que en algunos comercios ha comenzado ya y en otros está a la vuelta de la esquina. ¿Tú también sueles esperarte a que lleguen para comprar lo que necesitas?

Una vez comenzamos esta primera semana del año cargados de ilusión y buenas intenciones. Unos van a hacer más ejercicio, otros a dejar de fumar, los hay que se centrarán en aprender un idioma. Las opciones son muchas y ahora tenemos la claves para hacerlos realidad.

La Navidad es familia, encuentros, alguna que otra añoranza y, si hay suerte, también hay un jamón. Por eso nos quedamos con los consejos que nos ofrecen los expertos para que lo conservemos del mejor modo posible.