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Buenas Ideas

Miércoles, 22 Mayo 2019 11:58

Duerme hacia el lado izquierdo

Lo sabemos, llevas años durmiendo de la misma manera y ahora te parece misión imposible cambiarla, pero los expertos nos dicen desde hace tiempo que es la mejor posición para nuestro descanso nocturno, así que hagámosles caso.

Miércoles, 15 Mayo 2019 18:33

Cuidado con el móvil

No hay que ser un científico para intuirlo, pero un estudio de la Universidad Politécnica de Madrid nos lo ha confirmado, si usas compulsivamente el móvil tendrás menos amigos y más estrés. ¿Le decimos adiós al menos por un rato?

Miércoles, 24 Abril 2019 13:01

El plato perfecto

Afortunadamente, la nutrición cada vez preocupa a más personas. Sin llegar a extremos, tenemos que tratar de comer de la forma lo más saludable posible, así que aquí presentamos, el plato perfecto de Harvard.

¿Quién dijo que nos tenemos que olvidar del deporte en vacaciones? Te proponemos una serie de ejercicios que puedes practicar cuando estás fuera de casa, ¿te apuntas? 

Modificado por última vez en Miércoles, 17 Abril 2019 09:57
Miércoles, 10 Abril 2019 17:54

¿Viajar gratis por leer?

Parece más un anuncio que una realidad, pero en una ciudad de Rumanía la idea se ha puesto en marcha. Te lo contamos por si se nos ocurre algo parecido. 

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