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Buenas Ideas

Martes, 26 Mayo 2020 12:00

Alimentos de temporada

El sol nos regala de nuevo un festín de color y sabor en nuestra mesa. Da gusto pasearse por sección de frutería y ver la variedad de alimentos que podemos elegir y que tienen tanto que aportar a nuestra salud. Empezamos con la primera tanda.

Miércoles, 20 Mayo 2020 15:57

Cómo generar emociones positivas

Lo que hasta hace relativamente poco era un tema al que no se le daba excesiva importancia, ha adquirido un gran protagonismo y ahora mismo la inteligencia emocional es un presente al que suman adultos y niños. ¿Te apuntas tú también?

Si hace unos días comentábamos las recomendaciones de los expertos para volver a hacer a deporte con calma y progresivamente, en esta ocasión nos vamos a centrar en aquellos que no solíamos hacer ejercicio, pero ahora el cuerpo nos pide actividad física.

Miércoles, 06 Mayo 2020 13:24

Volver a hacer deporte

3, 2, 1… Todos calzados y vestidos para lanzarnos a la calle a practicar deporte. Detente un momento que el cuerpo necesita sus tiempos y lleva muchos días casi parado. Así que nada de salir a darlo todo, aquí van unos consejos para una vuelta progresiva y buena para ti.

Si vives de alquiler o eres el propietario que alquila una vivienda, seguro te interesa este artículo para saber quién debe pagar determinados arreglos cuando se estropea algún elemento o hay que reparar algún desperfecto.     

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