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Miércoles, 12 Enero 2022 11:22

¿Quieres un aumento de sueldo?

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Entonces aprovecha este mes, porque según los expertos enero y a las 11 de la mañana es el mejor momento para pedirlo. Si a ti también te ha sorprendido, sigue leyendo que seguro esta información te puede resultar muy útil.

¿Cuándo y cómo pedir una revisión salarial? ¿Existe un momento mejor que otro? Según varias investigaciones, elegir la ocasión adecuada puede ayudar a conseguir el deseado aumento de sueldo. UK Biobank, un biobanco que investiga la predisposición genética y la exposición ambiental al desarrollo de enfermedades, publicó recientemente una investigación con datos de más de 88.000 personas y concluyó que las 11 de la mañana es la mejor hora para pedir un aumento de sueldo. ¿El motivoA esa hora de la mañana, la hormona del estrés, llamada cortisol, está bastante alta, de manera que quien va a solicitar dicho aumento cuenta con la energía suficiente como para abordar esa conversación.

En paralelo, también se ha viralizado un estudio elaborado por LinkedIn en la misma dirección: el mejor mes  para intentar un incremento salarial es enero. Así que ahí tendríamos la respuesta, eso sí, no se nos puede olvidar que cada persona somos un mundo y respondemos a unas circunstancias particulares. De ahí que Marta Calderero, experta en Psicología y Ciencias de la Educación asegura que “más que una fecha ideal, lo importante es valorar tu estado emocional y el de tu jefa o jefe”.

Y ahora lo más importante. Consejos para pedir un aumento:

1. Usar la técnica DESC

Se llama DESC porque consta de los siguientes pasos:

-    Describir la situación que nos genera malestar (nuestro actual salario, en este caso).
-   
Expresar las emociones que tenemos y cómo nos sentimos.
-   
Sugerir soluciones en el asunto que estamos tratando (la subida salarial).
-    Poner de manifiesto las 
consecuencias que tendrá para el solicitante y para los demás ese cambio, incidiendo en sus ventajas y efectos positivos.

2. Fijar una reunión

Es importante poner fecha a ese evento. Para Calderero «fijar previamente la reunión es aconsejable para aumentar nuestra sensación de control y sentirnos cómodos», y también explica que hay que ser positivo y esperar un buen resultado. «Es muy importante transmitir nuestro mensaje claramente y con brevedad. No hay que entrar en detalle ni especular sobre por qué no se ha producido antes el ascenso».

3. Practicar la escucha activa

Una cosa es hacer como que se escucha, solo esperando a contrarreplicar, y otra escuchar activamente. Esto es fundamental, en palabras de Calderero «permite que tu jefe responda, dale su tiempo y evita mostrar en ese momento una actitud defensiva».

4. Aceptar el resultado

Tanto si su respuesta es positiva como negativa, la experta también aconseja «mantener la calma y cerrar la conversación lo antes posible y, siempre que se pueda, dejar la puerta abierta para una futura conversación».