Comer bien siempre es un acierto. Una alimentación equilibrada es sinónimo de salud y según David Grotto, reconocido nutricionista estadounidense, hay alimentos que directamente son salvavidas. ¿Quieres conocer a algunos de ellos y sus propiedades?  

La futura identidad digital cambiará la forma en la que los ciudadanos nos relaciones tanto con las Administraciones Públicas como con entidades privadas. Suena a un futuro muy lejano, pero está más cerca de lo que creemos.

No hacerlo puede afectar negativamente a nuestro cerebro, así que tenemos que aprender a poner en pausa nuestra vida profesional para reduir el estrés laboral. Los expertos nos dan algunas pautas para combatirlo. Aviso a navegantes, es un artículo largo que merece la pena leer ;)

Si te gusta el trekking, sabrás que la equipación es fundamental: calzado, vestimenta y cómo no, una buena mochila. Gracias a los amigos de Senderismo Canarias, sabemos qué no debe faltar en ella. Prepara papel y boli.

Lo bien que nos viene conocer y compartir la sabiduría popular para poder quitar una mancha determinada, calmar nuestras piernas o limpiar correctamente nuestro suelo de parquet. ¿Vamos con una tanda de trucos caseros?