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Jueves, 18 Mayo 2023 16:14

La música, disfrute y beneficio

La música, disfrute y beneficio La música, disfrute y beneficio. Supermercados Hiber

Ante la falta de tratamientos efectivos para contrarrestar el deterioro cognitivo, la música de fondo se ha propuesto tradicionalmente como una alternativa terapéutica candidata a mejorar las tareas de memoria. Su efecto hace tiempo que está bajo discusión, pero ahora tenemos nuevas noticias.

Los primeros resultados del estudio Efecto Mozart y memoria en pacientes con deterioro cognitivo (MEM-COG), financiado por el Ministerio de Ciencia e Innovación, apuntan que escuchar música clásica de fondo mientras se hacen ejercicios de memoria no mejora ni tampoco empeora el nivel de aprendizaje de las personas con deterioro cognitivo leve (DCL). En cambio, también se ha visto que escuchar una música más activadora sí que podría tener un efecto positivo en personas que estén acostumbradas a utilizar la música como regulador emocional en su día a día, hecho que abre la posibilidad a nuevas hipótesis e investigaciones.

Pese a no existir un efecto universal sobre el efecto de la música en el aprendizaje, sí se ha demostrado que el uso de la música como estrategia para regular nuestro estado de ánimo se asocia con un mejor rendimiento de la memoria.

Además, en el caso de las personas mayores aún cobra mayor importancia ya que la música contribuye a mejorar su estado de ánimo y las capacidades psicomotrices, entre otros beneficios. De ahí que cada vez se apueste más por la musicoterapia.

Y sea cual sea nuestra edad, la música nos ayuda a recordar, gracias a memorizar canciones o recuperar recuerdos; potencia nuestro bienestar emocional e incluso es buena a la hora de procesar el lenguaje.

Y según recuerdan en un estudio de Sanitas, musicoterapia no es solo escuchar música, sino que también podemos hablar de bailar (ideal para la coordinación y el movimiento), tocar un instrumento (potencia nuestra creatividad) e incluso pintar con música de fondo.

¿A ti qué te hace sentir la música?