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Familia

Viernes, 08 Abril 2022 10:36

Vamos de paseo… pi, pi, pi…

Se acercan días de descanso y disfrute en familia. Si vais a tener la suerte de hacer una escapada todos juntos en coche, atentos, aquí van unos sencillos consejos para que el viaje sea entretenido para todos, aunque sí, seguro escucháis más de una vez el ya clásico “¿Cuándo llegamos?”

Lunes, 04 Abril 2022 09:59

Saber envejecer

Bajo ese título y junto con un claro “prevenir la dependencia” la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología puso a disposición de todos los ciudadanos unos útiles consejos en los que nos anima a cuidarnos e invertir en nuestro futuro.

Martes, 29 Marzo 2022 09:27

El arte del paseo

Es una de las actividades que hacemos desde que la aprendemos y quiźa por eso tengamos la sensación de que sabemos todo sobre cómo caminar. Sin embargo, Annabel Streets nos propone en su nuevo y fantástico libro 52 maneras de caminar que seguro te conquistan.

Viernes, 18 Marzo 2022 14:38

¿Se eternizan con los deberes?

No desesperes, no estas solo y además de ser algo habitual tenemos una serie de pautas para poder echarles una mano y hacer que las tardes no sean siempre cuesta arriba en casa.

Miércoles, 09 Marzo 2022 09:50

A la buena siesta

Algunos la asociamos solo a los meses de verano porque el día a día no nos da para más, otros no saben lo que es desde que eran bebés, pero lo cierto es que una siesta diaria de media hora aporta numerosos beneficios a nuestro organismo. ¿Quieres conocerlos?

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