La teoría nos la sabemos, somos lo que comemos y por eso tenemos que tratar de ofrecer a nuestros hijos la mejor alimentación posible. Pero las prisas y la falta de ideas, a veces hacen que ya no se nos ocurra ni qué ponerles de almuerzo o merienda para no ser tan repetitivos.

Esa es la respuesta de 1 de cada 3 españoles según un estudio que señala que numerosos menores pasan de media 4 horas al día ante pantallas, de las cuales 80 minutos son en redes sociales y plataformas de vídeo.

Sí, lo sabemos, este año más que nunca se presenta dura y difícil y somos muchos los que tememos las facturas que están por venir. Por eso cualquier consejo para hacerle frente nos viene de perlas.

Agosto es el mes de vacaciones por excelencia. La mayoría de las familias españolas disfrutan en estos días de su período de descanso y desconexión en la playa, el pueblo o la montaña. Cuando hay niños, puede ser un desafío mantenerlos ocupados durante los largos días de verano.  ¿Te suena de qué estamos hablando?

Estos son días para disfrutar de la familia al completo, así que si queremos que realmente sea un disfrute, lo mejor es estar preparados y seguir las pautas que nos dan los expertos para que todos tengamos un fantástico recuerdo de las vacaciones.